2022年12月12日「ママのための負担の少ない抱っこの仕方＆ストレッチ」

2022年12月12日（月）に蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館にて
講座「ママのからだに負担の少ない抱っこの仕方＆ストレッチ」を開催することが決定しました！
ご興味のある方はぜひご確認ください。

2022年12月12日（月）10時30分～12時頃

産後２か月～産後１年までの女性
（赤ちゃん連れOKです。託児はありませんので、赤ちゃんと一緒の参加になります。）

５組（お子様の参加はママひとりに対して原則おひとり様とさせていただきます。お子様をおひとり以上お連れになる場合はあらかじめ相談してください。）

無料

・体に負担の少ない抱っこのポイントを知ろう！

・抱っこ紐の調整

・抱っこやおんぶの相談

・簡単リラックスストレッチ

・日々の赤ちゃんの抱っこで体が辛い

・抱っこ紐がイマイチしっくりこない…

・抱っこ紐が上手く使えているか教えて欲しい

・これから抱っこ紐を買いたいけど、何が良いか知りたい！

・おんぶを始めてみたい！どうやって？今の月齢で可能？

・育児で辛い体に効く、簡単なストレッチを知りたい！

参加希望の方は下の申し込みフォームに必要事項をご記入の上、送信をしてください。

メッセージの欄に

を記載をしていただきますようお願い致します。

お申し込み後は、2～3日中に千葉ウィメンズヘルス研究会のメール（chiba.wh@gmail.com）から講座に関するご案内のメールをします。

※稀に迷惑メールボックスにメールが紛れてしまうことがありますので、2～3日経っても連絡がない場合はご確認をお願い致します。

【申し込みフォームの記入例】