2022年9月8日（木）理学療法士と一緒に！からだのリラックスケア

2022年9月8日（木）に千葉県香取郡多古町にある古民家「和空間わたことり」で産後やママさん向けのイベントの開催が決定しました。

ご興味のある方はご確認ください。

※この講座はパルシステム千葉コミュニティ活動助成基金の助成により運営しています。

2022年9月8日（木）10時30分～11時30分まで

植田真那（理学療法士）

・ストレッチや呼吸を整えるリラックスケア

・腰痛や肩こりなどの不調を減らすエクササイズ

・抱っこ紐などの育児用品の調整や提案

・体と心のお悩み相談

300円（当日お支払い）

10名（お子様連れOKです）

産後1か月から参加可能です。

産後3年以内の方にオススメの内容です。

※産後1か月健診時に医師より産後の体の回復に問題ないと判断された方に限ります。

※お子様連れOKです。お子様連れの場合は申し込み時に教えてください。

・産後の肩こり・腰痛で辛い…育児を楽しめない

・産後の体の疲れが取れない、リラックス方法を知りたい

・妊娠,出産,産後で体力が落ちて、簡単な運動から始めてみたい

・抱っこ紐などの育児用品の使用ポイントを教えて欲しい

・子どもを連れて一緒に楽しくイベントに参加したい

参加希望の方は下の申し込みフォームに必要事項をご記入の上、送信をしてください。

メッセージの欄に

を記載をしていただきますようお願い致します。

お申し込み後は、2～3日中に千葉ウィメンズヘルス研究会のメール（chiba.wh@gmail.com）から講座に関するご案内のメールをします。

※稀に迷惑メールボックスにメールが紛れてしまうことがありますので、2～3日経っても連絡がない場合はご確認をお願い致します。

【入力の例】